planning des randos
Randonnées à la demi-journée
lundi, mercredi et dimanche (une fois par mois)
Horaire habituel de rendez-vous : 8h30. L'horaire peut varier dans certains cas, à vérifier sur le planning
Randonnées à la journée
lundi, mercredi, jeudi et dimanche (une fois par mois)
Horaire habituel de rendez-vous : 8h. L'horaire peut varier dans certains cas, à vérifier sur le planning
PROGRAMME DES RANDONNEES
Pour consulter le programme du mois cliquez ci-dessous
planning des mois de juillet et d'août (publié le 19 juin)
programme susceptible d'être modifié à tout moment, le consulter avant de randonner
PARTAGE D'INFORMATIONS
Pour être informé en temps réel du programme des randonnées
rejoignez le groupe Signal des randonneurs Léo
Contactez Didier (dierfaure@sfr.fr) ou Louis (louis.fangouse@gmail.com) pour plus d'informations
Vérifiez le programme des randos sur le site directement jusqu'à 19h la veille de la randonnée.
L'annulation d'une randonnée peut survenir à tout moment :
indisponibilité de l'animateur, conditions climatiques, fermeture des massifs , etc.....
La randonnée est une activité en milieu naturel qui combine l'exercice physique et la découverte de la nature tout en favorisant le bien-être mental des participants. C’est aussi l’occasion de moments d’échanges et d’engagements citoyens.
Le partage et la convivialité :
fédérer nos adhérents autour de projets communs tels que des journées réunissant toutes les activités.
Le respect de l’environnement :
organiser une journée en groupe pour nettoyer un sentier local ...
Pour profiter de la randonnée et laisser la nature dans un meilleur état !
La solidarité :
planifier des randonnées sponsorisées dont les bénéfices seront reversés à des associations ...
C'est une belle manière de motiver les gens à marcher pour une bonne cause.
En conclusion
Que vous soyez débutant ou randonneur aguerri, il y a toujours un sentier qui vous attend.
Laissez-vous guider par vos animateurs qui sont tous diplômés.
Pensez à bien respecter l’environnement et admirez simplement la beauté des paysages qui vous entourent.
Didier Faure
Nos consignes avant le départ : cotation des randonnées
Assurez vous que la rando que vous avez choisie corresponde à vos capacités physiques du moment
ainsi qu'aux conditions de pratique.
Le PDF ci-contre vous précise la signification des critères de cotation. Tenez compte de tous les critères indiqués
Rendez-vous avant le départ
Le point de rassemblement pour toutes les randonnées se situe sur le parking du complexe sportif Dr Antoine Baptiste (stade, tennis et piscine de Six-Fours) situé avenue de la mer à côté de la boulangerie "le pétrin Ribeïrou" à proximité du radar.
La participation aux randonnées se fait sans inscription préalable, sauf mention explicite contraire indiquée dans le descriptif
L'heure indiquée au programme est l'heure de départ du parking. Il est donc souhaitable de se présenter à l'animateur 10 à 15 minutes avant l' heure indiquée.
Celui-ci pourra ainsi dénombrer les participants, organiser le co-voiturage (afin de vérifier qu'au lieu de départ de la rando tout le monde est bien arrivé), donner les informations concernant la rando ( itinéraire routier, lieu de départ de la rando sur le terrain, éventuellement modification de la rando ou annulation), vérifier le bon équipements des participants (chaussures en particulier)
Comment rentrer les coordonnées GPS des lieux de départ de rando sur son téléphone
(proposé par Cyril)
SITES MÉTÉO Sélectionnés par J!P!
Météociel Six-Fours (prévisions plus fines)
Météociel Température MER (au large !)
Sat 24 (Prévision pluie une semaine)
Et pour les passionnés (ou les inquiets):
Randonnez en toute quiétude
cliquez sur les sites ci-dessous pour vous renseigner avant de partir
accès aux massifs forestiers du Var
carte des risques d'incendies, au jour le jour, Bouches du Rhône, Var, Alpes Maritimes
2. Pensons aux autres, à la sérénité de la nature. Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.
3. Apprenons à connaître et à respecter la faune et la flore, surtout dans les espaces sensibles, nous comprendrons ainsi pourquoi il convient de les préserver.
4. Ne laissons ni trace de notre passage, ni déchets. Emportons-les jusqu’à la prochaine poubelle.
5. Ne faisons pas de feu dans la nature (forêts et zones broussailleuses).
6. Ne dégradons ni les cultures, ni les plantations et ne dérangeons pas les animaux domestiques ou troupeaux. N’oublions jamais de toujours refermer derrière nous clôtures et barrières.
7. Tenons les chiens en laisse, ils pourraient malencontreusement provoquer des dommages ou être victimes d’accidents.
8. Ne consommons pas l’eau des ruisseaux, sa limpidité apparente ne signifie pas forcément qu’elle est potable.
9. Renseignons-nous en période de chasse auprès des communes. Certains itinéraires peuvent être dangereux.
10. Informons-nous des règlements d’accès aux réserves naturelles et aux parcs nationaux (les chiens, l’utilisation d’engins sonores et la cueillette des plantes peuvent, dans certains cas, être proscrits).
Quelques repères
- Un mouchoir : pollution > 3 mois.
- Un mégot : pollution > 1 à 5 ans.
- Une peau de fruit : pollution > 3 mois à 2 ans.
- Une canette ou une bouteille plastique : pollution > 100 à 500 ans.
- Une pile représente une pollution très nocive pour la terre et l’eau.
Le déplacement des personnes équivaut à 30 % des émissions de CO2.
Le taux de remplissage moyen des automobiles est de 1,5 personne.
D'autre part , il n'est pas inutile de rappeler que les randonneurs doivent se munir de chaussures de rechange
afin de respecter la propreté des véhicules qui les transportent à la fin de la sortie.
MEMO LEO
