Cette activité s'adresse à tout le monde, quelque soit son âge et le sport pratiqué ou non.

Réapprentissage de la respiration (diaphragme)

Déroulement du pas pour marcher ou courir

Etirements

À partir du 25 septembre 2021

reprise des séances au Gaou à 10h 

sur inscription auprès de Line pour la constitution de groupes.

Line animera cette année 2 groupes sur la base de 12/13 personnes un samedi sur 2.

 Les participants  devront l'informer la veille par tel ou SMS de leur  venue 

Quelques images de la séance du 16 février 2019