marche bien - être
Jean Pierre Prévot
Animateur
jpprevot83@gmail.com
Jean Pierre Roller
délégué auprès du CA
06 77 23 45 07
jetp.roller@orange.fr
Cette activité est réservée aux personnes déjà inscrites au club
Dans un premier temps la périodicité sera d’une sortie le jeudi toutes les deux semaines,
elle pourra se faire le matin ou l’après-midi en fonction de la saison et à différentes heures de départ.
L’animation sera assurée par d’anciens animateurs rando qui reprendront du service pour l’occasion.
Compte tenu de la disponibilité aléatoire de ces animateurs
il ne sera pas possible de définir plusieurs mois à l’avance le parcours des sorties
et de préciser le nom de l’animateur comme pour les randos habituelles.
En revanche ces précisions seront annoncées quinze jours avant la date prévue sur le site du club.
Ceux qui en feront la demande auprès de J.P. Roller pourront être prévenus directement par SMS.
La participation à ces sorties ne nécessite pas l’inscription à la FFRP.
Jeudi 21 septembre 2023 randonnée proposée par Jean Pierre Prévot
Sortie avec pique nique aux 4 frères.
C'est une P1 T1 de 7 km avec un dénivelé de 200m. Départ 8h30 du parking de la piscine.
(publié le 18 août)
Jeudi 28 septembre en matinée randonnée proposée par Jean Descatoire
Châteauvallon, site de l' oppidum de la Courtine.
Rendez-vous au parking de la piscine de Six Fours à 8h30
Marche de 5 km dénivelé 170 m, P1T1, temps de marche 2h environ.
Boucle en passant par l’oppidum celto ligure, le passage du Détras, l'apier du Détras et la grotte du patrimoine.
Marche de 6,5 km dénivelé 150 m, P1T1, temps de marche 2h 15 environ.
(modifié le 7 septembre)
Genèse de l'activité marche Bien - être chez Léo
Plusieurs membres de Léo ont manifesté leur intérêt pour des sorties pédestres détendues,
plus axées sur la découverte des paysages et de la nature que sur la performance sportive.
Pour répondre à cette demande, le club a organisé durant la saison 2022-2023
plusieurs sorties dans ce sens à titre expérimental.
Elles ont donné toute satisfaction à l’ensemble des participants.
Il a donc été décidé d’officialiser cette activité dès la rentrée de septembre.
Mars 2023
Les randos douces animées par Cyril Cavillon et Jean Pierre Prévot ont eu lieu
le jeudi 23 mars 2023 à la Dune de la Gâche voir les photos
le lundi 27 mars 2023 autour de Pépiole voir les photos
le mercredi 29 mars 2023 entre Bandol et Port d'Alon voir les photos
Témoignage de Mauricette Maximin
J'ai fait 2 randonnées douces sur les 3 proposées.
Cela a été un réel plaisir de retrouver les "anciens randonneurs" de Léo et de faire connaissance avec de nouveaux.
Nous étions chaque fois plus de 20.
Je parlerai de la dernière sortie (plus difficile)qui s'est bien passée
grâce aux arrêts qui permettaient de reprendre son souffle.
Le pique-nique, moment convivial d'échanges, a été très apprécié.
Merci à Cyril Cavillon d'avoir mené à notre rythme cette belle balade au bord du littoral.
Après concertation avec certains, ce genre de randos douces est à reconduire
dès le mois d'avril , si possible, pour nous permettre de continuer à marcher avec notre club.
Jeudi 30 mars
Lionel SIMOND a organisé une promenade botanique les Lecques sentier du littoral pour observer les fleurs actuellement en pleine floraison. Une première réussie ! voir les photos
Le 11 mai 2023
Une sortie animée par Jean Pierre Prévot a eu lieu , destination les 4 frères, les Pételins voir les photos