entraînement à l'effort physique
Bernard Cervera
bernard.cervera0035@orange.fr
Sophie Lafarge
correspondante CA
Cette activité s'adresse à tout le monde, quelque soit son âge et le sport pratiqué ou non.
Réapprentissage de la respiration (diaphragme)
Déroulement du pas pour marcher ou courir
Etirements
Cette activité se déroule le samedi matin
au bois de la Coudoulière pendant les travaux sur la presqu'île du Gaou
Horaires adaptés à la saison
Merci de contacter Bernard la veille
Une séance dans la joie et la bonne humeur le 6 avril 2024
Séance du samedi 3 février 2024
Quelques photos des saisons passées
Séance du samedi 14 janvier 2023
Quelques images de la séance du 16 février 2019
