Randonnées demi-journées les lundis et mercredis et journées les mercredis et jeudis. Le point de rassemble-ment pour toutes les randonnées se situe sur le haut du parking du complexe sportif Dr Antoine Baptiste.

MODIFICATIONS

Lundi 28 JanvierLa rando de D.Médard au Gros-cerveau sera suivie d'un pique-nique


Janvier 2019

RANDOS DEMI-JOURNÉES

Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 

 

Lun 7 8h30 3 J.P.Prevot Sanary ( zoo ) : Grotte du garou - Sainte Trinide P2 T1 400 8 3h
Mer 9 8h30 12 J.P.Prevot Le Beausset : Maison des 4 frères - Les pételins P1 T1 200 6 2h30
Lun 14 8h30 3 D. Médard Janas - Six Fours P1 T1 100 6 2 h 30
Mer 16 8h30 6 JP Roller Ste Anne Evenos - La Bérenguière P2 T1 300 9 3 h
Lun 21 8h30 9 J.P.Prevot Les salins d'Hyères - Port Thuau Pique-nique P1 T1 50 7 3h
Mer 23 9 h 6 M.Picault La Cadière - fontaine St Jean P1 T1 50 6 2 h 30
Lun 28 8h30 6 D. Médard

Gros Cerveau - Hugueneuve

Pique-Nique

P2 T2 200 7 3 h
Mer 30 8h30 24 J.Escalier La Gardiole : Belvédère et Calanque d'En-Vau Pique-nique P2 T2 350 10 4h
 

RANDOS JOURNÉES

Mer 9 8h 12 M.Delemontez Belgentier : Barres de Cuers P2 T2 600 16 5h
Jeu 10 8h 24 C.Tribouillard Lascours - Mont du marseillais P2 T3 500 14 5h
Mer 16 8h 33 M.Delemontez Marseilleveyre : les grottes éponymes par le Pas du pin et le col des chèvres P3 T3 580 10 4h30
Jeu 17 8h 18 J.P.Brault Bormes les Mimosas : Bargean-Retenue du Noyer- Sommet du Péra P2 T2 550 13,5 5h
Mer 23 8h 21 JP Roller Taoumé - Garlaban P2 T2 700 16 6 h
Jeu 24 8h 30 C.Tribouillard Marseilleveyre : Montredon P2 T2 550 12 5h30
Mer 30 8h 9 JP Roller Solliès - Le Coudon P2 T2 500 15 5 h 30
Jeu 31 8h 33 J.P.Brault Ste Victoire (Parking des 2 aiguilles)-Cantilènes - Signal - Pas du Clapier (court passage avec vide) P3 T3 600 10 5h
 

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INFO Léo Janvier 2019
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Février 2019

RANDOS DEMI-JOURNÉES

Mercredi 13 Février 2019:  Dominique Médard vous propose une journée RANDO-RESTO - VISITE à La Roquebrussanne et Abbaye de La Celle

Ou Resto seul pour les non-marcheurs interréssés.

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Descriptif de la randonnée La Roquebrussanne
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Programme Resto
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Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 
Lun 4 8h30 12 J.P.Prevot Le Beausset : 4 frères - Tête de Cade - Les Pételins Pique-nique P1 T1 250 11 4h 
Mer 6 8h30 6 J.P.Prevot La Cadière : domaines de Pibarnon et Bunan P2 T1 460 7 3h30
Lun 11 9 h 6 M.Picault Faron sous téléphérique P 2 T 1 300 6 3 h
Mer 13 8h 18/15 D.Médard Rando-Resto vers La Roquebrussanne (voir fiches spécifiques) P2 T2 450 7 3h 
Lun 18 8h30 18 D.Médard La Madrague - pointe des Salis Pique-nique P 2 T 1 150 6 3 h
Mer 20 8h30 6 J.P.Prevot Ste Anne d'Evenos : colline de l'abus P1 T1 300 7 3 h
Lun 25 8h30 9 M.C.Perrin Col du Corps de Garde -La Rouvière - Le Croupatier P2 T2 400 6 3h30
Mer 27 8h30 21 D.Médard St Pons : résurgence P1 T1 150 5 2 h 30
 

RANDOS JOURNÉES

Mer 6 8h 15 JP Roller Port Miou - Port Pin - En Vau P2 T2 500 15 5 h
Jeu 7 8h 33 M.Delemontez Circuit des grottes Ste Victoire P3 T3 700 10 4h30
Mer 13 8h 15 J.P.Brault La Roquebrussanne - La Loube P2 T2 650 15 6h
Jeu 14 8h 12 JP Prévot 3ème Borrel - ruine de la truie P 2 T 1 400 13 4 h
Mer 20 8h 12 JP Roller Bormes : circuit des 3 cols P 2 T 2 600 15 5 h 30
Jeu 21 8h 30 J.P.Brault Ste Baume : Grotte aux œufs-Paradis-Sentier merveilleux P2 T2 650 16 6h
Mer 27 8h 15 J.Escalier Cavalière : Les balcons P2 T2 500 13 4h30
Jeu 28 8h 15 M.Delemontez Mazaugues : Le Mourré d'Agnis P 3 T 2 700 18 6 h 30
 

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Mars 2019 (Prévisionnel)

RANDOS DEMI-JOURNÉES

Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 
Lun 4 8h30 6 J.P.Prevot Le Broussan : 4 Oures P1 T1 300 7 3h30
Mer 6 8h30 12 J.P.Prevot Le Beausset : Les 4 Frères - Tarron - Vallon de l'Oure P1 T1 200 7 2h30
Lun 11 8h30 6 D. Médard Mont Caume par le col de Garde P2 T2      
Mer 13 8h30 9 J.Escalier Signes : Le Latay Pique-nique P2 T1 250 8 3h30
Lun 18 9 h 6 M.Picault Bandol - Plage dorée - La Cride P2 T2 50 6 3 h
Mer 20 8h30 3 J.P.Prevot Six-Fours : Roumagnan - Notre Dame du Mai P2 T1 250 7 3h 
Lun 25 8h30 15 JP Roller La Ciotat - Parc Mugel P1 T1 100 6 2 h 30
Mer 27 8h30 18 D. Médard Siou Blanc - Col de Fède Pique-nique P2 T2 400 8 3 h 30
 

RANDOS JOURNÉES

Mer 6 8h 3 J.P.Brault Janas - Jonquier - Sémaphore - Cap Sicié - Le Mai - Roumagnan P3 T2 850 15 6h30
Jeu 7 8h 6 M.Delemontez Ascension et tour du Mont Caume P3 T2/3 700 11 5h
Mer 13 8h 18 J.P.Prevot Carcès - chutes du Caramy P2 T1 150 14 4 h 30
Jeu 14 8h 6 C.Tribouillard Le Broussan : Le Baou P2 T2 400 16 5h
Mer 20 8h 27 J.P.Brault Plan d'Aups : Cauvin - Gouffre - Dents de la Roque Forcade - Canyon de St Pons - Chemin de fer P3 T3 900 15 7h
Jeu 21 8h 33 C.Tribouillard Tour de Malvallon P2 T2 600 14 6h
Mer 27 8h 24a JP Roller Gémenos - Parc St Pons - la glacière P2 T2 500 13 5 h
Jeu 28 8h 39 J.Escalier Vauvenargues : Sainte Victoire P3 T2 750 14 6h
 

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NOS CONSIGNES RANDOS:

AVANT le départ

Assurez-vous que la rando que vous avez choisie corresponde bien à vos capacités.

Pour cela consulter le pdf ci-contre qui vous précise les cotations de Pénibilité et de Technicité retenues par notre club

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RENDEZ-VOUS avant le départ

Le  point de rassemblement pour toutes les randonnées (ne concerne pas la marche nordique) se situe sur le parking du complexe sportif Dr Antoine Baptiste (stade, tennis et piscine de Six-Fours) situé avenue de la mer à côté de la boulangerie "le pétrin Ribeïrou" à proximité du radar. Voir plan d'accès en bas de page.


 

L'heure indiquée au programme est l'heure de départ du parking. Il est donc souhaitable de se présenter à l'animateur 10 à 15 minutes avant l' heure indiquée.

Celui-ci pourra ainsi dénombrer les participants, organiser le co-voiturage (afin de vérifier qu'au lieu de départ de la rando tout le monde est bien arrivé), donner les informations concernant la rando ( itinéraire routier, lieu de départ de la rando sur le terrain, éventuellement modification de la rando ou annulation)