Randonnées demi-journées les lundis et mercredis et journées les mercredis et jeudis. Le point de rassemble-ment pour toutes les randonnées se situe sur le haut du parking du complexe sportif Dr Antoine Baptiste.

 INFOS RANDOS



Mercredi 10 Avril: Rando/Resto organisée par Dominique Médard en demi-Journée vers le Col du Babaou (Collobrieres) - Inscriptions à partir du 8 mars à la permanence

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Programme rando resto 10 avril
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Mars 2019 (Mod 25/02)

 MODIFICATIFS

Mod 25/02: Permutation randos journée des 7 et 14 mars

Mod 3 mars - Rando journée le Dimanche 31 mars: Collobrieres

RANDOS DEMI-JOURNÉES

Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 
Lun 4 8h30 6 J.P.Prevot Le Broussan : 4 Oures P1 T1 300 7 3h30
Mer 6 8h30 12 J.P.Prevot Le Beausset : Les 4 Frères - Tarron - Vallon de l'Oure P1 T1 200 7 2h30
Lun 11 8h30 6 D. Médard Mont Caume par le col de Garde P2 T2  300 4  2h30 
Mer 13 8h30 9 J.Escalier Signes : Le Latay Pique-nique P2 T1 250 8 3h30
Lun 18 9 h 6 M.Picault Bandol - Plage dorée - La Cride P2 T2 50 6 3 h
Mer 20 8h30 3 J.P.Prevot Six-Fours : Roumagnan - Notre Dame du Mai P2 T1 250 7 3h 
Lun 25 8h30 15 JP Roller La Ciotat - Parc Mugel P1 T1 100 6 2 h 30
Mer 27 8h30 18 D. Médard Siou Blanc - Col de Fède Pique-nique P2 T2 400 8 3 h 30
 

RANDOS JOURNÉES (mod 25/02)

 

Mer 6 8h 3 J.P.Brault Janas - Jonquier - Sémaphore - Cap Sicié - Le Mai - Roumagnan P3 T2 850 15 6h30
Jeu 7 8h 6 C.Tribouillard Le Broussan : Le Baou P2 T2 400 16 5h
Mer 13 8h 18 J.P.Prevot Carcès - chutes du Caramy P2 T1 150 14 4 h 30
Jeu 14 8h 6 M.Delemontez Ascension et tour du Mont Caume P3 T2/3 700 11 5h
Mer 20 8h 3 P.Dibout Chateauvallon-Bonnes Herbes-Cap Gros- Tel. Chappe P2 T2 500 13 5h
Jeu 21 8h 33 C.Tribouillard Tour de Malvallon P2 T2 600 14 6h
Mer 27 8h 24a JP Roller Gémenos - Parc St Pons - la glacière P2 T2 500 13 5 h
Jeu 28 8h 9 J.Escalier La Londe (l'Argentiere) - Pointe de la Mere dieu P2 T1 300 12

4h30

Dim 31 8h30 15 L.Albi Collobrieres - Menhir P2 T1 400 13

5 h

 

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Programme Randos Mars 2019 (mod 3/03)
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Avril 2019

RANDOS DEMI-JOURNÉES

Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 

Lun 1  8h30 24 J.P.Brault Lac des Escarcets Pique-nique P1 T1 50 7 3h30
Mer 3 8h30 21 J.Escalier Ste Baume -Grotte Ste Marie-Mdeleine -Grotte aux œufs Pique-nique P2 T1 350 9 3h30
Lun 8 8h30 15(a) M.C.Perrin La Ciotat -Dent du Chat Pique-nique P2 T2 350 7 3h 
Mer 10 8h30 15 D.Medard Resto-rando : Collbrières - Lou Peigros P2 T2 350 8 3h30
Lun 15 8h30 9 J.P.Roller Belgentier - Abbaye de Montrieux Pique-nique P2 T2 350 10 4h
Mer 17 8h30 6 M.C.Perrin Le Broussan - Croix du Signal P2 T1 300 10 3h30
Mer 24 8h30 12 D.Medard Siou Blanc -Bergerie - Aiguilles de Valbelle Pique-nique P2 T1 250 9 3h30
Lun 29 8h30 6 J.P.Prevot Le Beausset Vieux P1 T1 250 5 2h30
 

RANDOS JOURNÉES

Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 
Mer 3 8h 9 M.Delemontez Le Revest - Château Tourris P2 T2 450 11 4h
Jeu 4 8h 9 C.Tribouillard La Portanière - Source P2 T2 650 12 4h30
Jeu 11 8h 24 J.P.Brault La Garde Freinet P3 T2 850 18 7h
Mer 17 8h 24 C.Tribouillard Luminy :Oeil de verre P3 T3 500 12 5h30
Jeu 18 8h 42 J.P.Brault Gorges de Pennafort et du Blavet P2 T2 550 15 6h30
Mer 24 8h 15(a) J.P.Roller La Ciotat - Couronne de Charlemagne P2 T2 400 14 5h 
Jeu 25 8h 21 J.Escalier Baumettes - Sormiou - Triperie P2 T3 600 12 5h30
 

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Programme Randos AVRIL 2019
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Mai  2019

RANDOS DEMI-JOURNÉES

Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 
Lun 6 8h30 3 J.P.Prevot Janas - Notre Dame du Mai - Sémaphore P1 T2 250 5 2h30
Lun 13 8h30 6 D.Medard Destel : Grotte christianisée - Gdes cuves (chaines ) Pique-nique P3 T3 400 8 4h
Mer 15 8h30 6 J.P.Prevot Ste Anne d'Evenos : Château P1 T1 250 6 3h
Lun 20 8h30 12 M.Picault Ste Anne du Castellet : les fours Pique-nique P2 T1 300 10 4h
Mer 22 8h30 0 J.P.Roller Six-Fours : tour du Fort - Pépiole P1 T1 250 6 3h
Lun 27 8h30 9 M.C.Perrin Signes : sur les traces de Manon Pique-nique P1 T1 300 10 3h30
Mer 29 8h30 6 J.Escalier Col du corps de Garde - Mt Caume Ouest  P2 T2 350 8 3h
 

RANDOS JOURNÉES

Dates Départ Frais Animateurs Randonnées : lieu de départ et objectif Pénibilité Technicité Dénivelé ▲ Distance Durée
(€) cumulé (m) (km)
 
Jeu 2 8h 21 J.P.Roller Toumé - Plan de l'Aigle - Col d'Aubignane P2 T2 700 15 6h
Jeu 9 8h 27 J.P.Brault Callelongue : Les 5 pas (passages avec vide / lampe) P3 T3 800 7 7h
Mer 15 8h 24 C.Tribouillard Luminy : calanques de Morgiou et Sormiou P2 T1 400 8 3h30
Jeu 16 8h 39 J.Escalier Vauvenargues - Croix de Provence P3 T2 750 14 6h
Mer 22 8h 33 M.Delemontez Callelongue - Calanque de l'Escu P3 T3 700 12 6h
Jeu 23 8h 12 C.Tribouillard Presqu'ile de Giens ouest P2 T2 350 12 5h30
Mer 29 8h 27 J.P.Brault A la découverte de la Provence verte: Barjols -Pontevès - Sillans la Cascade - Cotignac P1 T1 200 8 4h
 

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Programme Randos MAI 2019
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NOS CONSIGNES RANDOS:

AVANT le départ

Assurez-vous que la rando que vous avez choisie corresponde bien à vos capacités.

Pour cela consulter le pdf ci-contre qui vous précise les cotations de Pénibilité et de Technicité retenues par notre club

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cotation des randos.pdf
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RENDEZ-VOUS avant le départ

Le  point de rassemblement pour toutes les randonnées (ne concerne pas la marche nordique) se situe sur le parking du complexe sportif Dr Antoine Baptiste (stade, tennis et piscine de Six-Fours) situé avenue de la mer à côté de la boulangerie "le pétrin Ribeïrou" à proximité du radar. Voir plan d'accès en bas de page.


 

L'heure indiquée au programme est l'heure de départ du parking. Il est donc souhaitable de se présenter à l'animateur 10 à 15 minutes avant l' heure indiquée.

Celui-ci pourra ainsi dénombrer les participants, organiser le co-voiturage (afin de vérifier qu'au lieu de départ de la rando tout le monde est bien arrivé), donner les informations concernant la rando ( itinéraire routier, lieu de départ de la rando sur le terrain, éventuellement modification de la rando ou annulation)