randonnées


Randonnées demi-journées le lundi et le mercredi matin et journées le mercredi et le  jeudi. 


  Randonnée à Port Cros jeudi 02 juin 
organisé par PJ Roller

                                                                                                          

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Randonnée à Port Cros jeudi 02 juin.pdf
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Programme des randonnées du mois en cours

Programme du mois de mai 

modifié le 10 mai :
organisation de la traversée des calanques

le 25 mai 2022

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randonnées Mai 2022.pdf
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Organisation de la traversée des calanques

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rando calanque.pdf
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Programme des randonnées du mois de Juin

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randonnées Juin 2022.pdf
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Comment rentrer les coordonnées GPS des lieux de départ de rando sur son téléphone

(proposé par Cyril)

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Notice coordonnées GPS.pdf
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Nos consignes avant le départ

Assurez vous que la rando que vous avez choisie corresponde bien à vos capacités.

Pour cela consultez le pdf ci-contre qui vous précise

les cotations de PENIBILITE et 

de TECHINICITE retenues par notre club

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cotation des randos.pdf
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Si vous n'avez pas Acrobat Reader télécharger le ici


Rendez-vous avant le départ

Le  point de rassemblement pour toutes les randonnées (ne concerne pas la marche nordique) se situe sur le parking du complexe sportif Dr Antoine Baptiste (stade, tennis et piscine de Six-Fours) situé avenue de la mer à côté de la boulangerie "le pétrin Ribeïrou" à proximité du radar

L'heure indiquée au programme est l'heure de départ du parking. Il est donc souhaitable de se présenter à l'animateur 10 à 15 minutes avant l' heure indiquée.

Celui-ci pourra ainsi dénombrer les participants, organiser le co-voiturage (afin de vérifier qu'au lieu de départ de la rando tout le monde est bien arrivé), donner les informations concernant la rando ( itinéraire routier, lieu de départ de la rando sur le terrain, éventuellement modification de la rando ou annulation)


PROGRAMMES    DES    RANDOS    DE    L'ANNEE    EN    COURS

ne tiennent pas compte des éventuelles modifications


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randonnées Janvier 2022.pdf
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randonnées Février 2022.pdf
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randonnées Mars 2022.pdf
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randonnées Avril 2022.pdf
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randonnées Mai 2022.pdf
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MEMO   LEO   


La charte du randonneur
1. Respectons  le tracé des sentiers, n’utilisons pas de raccourcis pour limiter le piétinement de la végétation et l’érosion (surtout sur les milieux sensibles : dunes, marais…)
2. Pensons aux autres, à la sérénité de la nature. Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.
3. Apprenons à connaître et à respecter la faune et la flore, surtout dans les espaces sensibles, nous comprendrons ainsi pourquoi il convient de les préserver.
4. Ne laissons ni trace de notre passage, ni déchets. Emportons-les jusqu’à la prochaine poubelle.
5. Ne faisons pas de feu dans la nature (forêts et zones broussailleuses).
6. Ne dégradons ni les cultures, ni les plantations et ne dérangeons pas les animaux domestiques ou troupeaux. N’oublions jamais de toujours refermer derrière nous clôtures et barrières.
7. Tenons les chiens en laisse, ils pourraient malencontreusement provoquer des dommages ou être victimes d’accidents.
8. Ne consommons pas l’eau des ruisseaux, sa limpidité apparente ne signifie pas forcément qu’elle est potable.
9. Renseignons-nous en période de chasse auprès des communes. Certains itinéraires peuvent être dangereux.
10. Informons-nous des règlements d’accès aux réserves naturelles et aux parcs nationaux (les chiens, l’utilisation d’engins sonores et la cueillette des plantes peuvent, dans certains cas, être proscrits).

 


Quelques repères

  • Un mouchoir : pollution > 3 mois.
  • Un mégot : pollution > 1 à 5 ans.
  • Une peau de fruit : pollution > 3 mois à 2 ans.
  • Une canette ou une bouteille plastique : pollution > 100 à 500 ans.
  • Une pile représente une pollution très nocive pour la terre et l’eau.

Le déplacement des personnes équivaut à 30 % des émissions de CO2.

Le taux de remplissage moyen des automobiles est de 1,5 personne.

D'autre part , il n'est pas inutile de rappeler que les randonneurs doivent se munir de chaussures de rechange

afin de respecter la propreté des véhicules qui les transportent à la fin de la sortie.