randonnées
Randonnées demi-journées le lundi et le mercredi matin et journées le mercredi et le jeudi.
Randonnez en toute quiétude
cliquez sur les sites ci-dessous pour vous renseigner avant de partir
accès aux massifs forestiers du Var
carte des risques d'incendies, au jour le jour, Bouches du Rhône, Var, Alpes Maritimes
Programme des randonnées du mois de septembre
Modifié le 5 septembre
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Programme des randonnées du mois d'octobre
( publié le 14 septembre )
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Cyril vous propose cette année des randos le dimanche.
Première rando le dimanche 25 septembre voir programme ci-dessus.
Inscription Tél/SMS au 06 62 70 75 29.
Si le concept vous intéresse venez nombreux afin que cette activité dominicale devienne pérenne.
Comment rentrer les coordonnées GPS des lieux de départ de rando sur son téléphone
(proposé par Cyril)
Nos consignes avant le départ
Assurez vous que la rando que vous avez choisie corresponde bien à vos capacités.
Pour cela consultez le pdf ci-contre qui vous précise
les cotations de PENIBILITE et
de TECHINICITE retenues par notre club
Si vous n'avez pas Acrobat Reader télécharger le ici
Rendez-vous avant le départ
Le point de rassemblement pour toutes les randonnées (ne concerne pas la marche nordique) se situe sur le parking du complexe sportif Dr Antoine
Baptiste (stade, tennis et piscine de Six-Fours) situé avenue de la mer à côté de la boulangerie "le pétrin Ribeïrou" à proximité du radar.
L'heure indiquée au programme est l'heure de départ du parking. Il est donc souhaitable de se présenter à l'animateur 10 à 15 minutes avant l' heure indiquée.
Celui-ci pourra ainsi dénombrer les participants, organiser le co-voiturage (afin de vérifier qu'au lieu de départ de la rando tout le monde est bien arrivé), donner les informations concernant la rando ( itinéraire routier, lieu de départ de la rando sur le terrain, éventuellement modification de la rando ou annulation)
PROGRAMMES DES RANDOS DE L'ANNEE EN COURS
ne tiennent pas compte des éventuelles modifications
MEMO LEO
2. Pensons aux autres, à la sérénité de la nature. Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.
3. Apprenons à connaître et à respecter la faune et la flore, surtout dans les espaces sensibles, nous comprendrons ainsi pourquoi il convient de les préserver.
4. Ne laissons ni trace de notre passage, ni déchets. Emportons-les jusqu’à la prochaine poubelle.
5. Ne faisons pas de feu dans la nature (forêts et zones broussailleuses).
6. Ne dégradons ni les cultures, ni les plantations et ne dérangeons pas les animaux domestiques ou troupeaux. N’oublions jamais de toujours refermer derrière nous clôtures et barrières.
7. Tenons les chiens en laisse, ils pourraient malencontreusement provoquer des dommages ou être victimes d’accidents.
8. Ne consommons pas l’eau des ruisseaux, sa limpidité apparente ne signifie pas forcément qu’elle est potable.
9. Renseignons-nous en période de chasse auprès des communes. Certains itinéraires peuvent être dangereux.
10. Informons-nous des règlements d’accès aux réserves naturelles et aux parcs nationaux (les chiens, l’utilisation d’engins sonores et la cueillette des plantes peuvent, dans certains cas, être proscrits).
Quelques repères
- Un mouchoir : pollution > 3 mois.
- Un mégot : pollution > 1 à 5 ans.
- Une peau de fruit : pollution > 3 mois à 2 ans.
- Une canette ou une bouteille plastique : pollution > 100 à 500 ans.
- Une pile représente une pollution très nocive pour la terre et l’eau.
Le déplacement des personnes équivaut à 30 % des émissions de CO2.
Le taux de remplissage moyen des automobiles est de 1,5 personne.
D'autre part , il n'est pas inutile de rappeler que les randonneurs doivent se munir de chaussures de rechange
afin de respecter la propreté des véhicules qui les transportent à la fin de la sortie.
